成績報告:
上下樓改走樓梯, 減少午餐飯量, 睡前仰臥起坐
唯小女子慚愧 ~ 還是55公斤~
果然 a chocolate a day keeps your fat stay
COMMENT:呵呵~ 我沒那本錢啦! 你有180耶請問能不能抓到美國影集啊? 跟你說, 我家附近也開了一家打擊場耶~ 改天要去體驗一下詹姆士為何迷打擊.
COMMENT:別說啦~~減肥減肥,我是愈減愈肥因為啊,你巧克力不可能吃得比我還多的啦!你的背景換了嗎?應該是"在世界的中心呼喊愛"我抓下來都還沒看呢...有需要就說一聲囉^^
COMMENT:有片名就可以搜尋看看ㄚ!應該都找的到才是目前本教練教學優惠實施中,兩人同行一人免費嘿嘿嘿!
COMMENT:Sounds like a good offer to me ~ ^_^教練啊...揮棒腰身會瘦吧?學員此行去溪頭, 拍了幾張照, 赫然發現小腹儼然懷孕3月般突出, 傷心中...
COMMENT:當然啊!完美的揮棒需要靠腰身來帶動只是..在我身上還沒看到成績你才三個月大怎能跟我八個月大的比阿!或許這麼說啦,剛開始揮棒抓不到訣竅不過慢慢練習變得順暢之後,會發現原來身體也可以這麼輕盈可以做到剛開始覺得不可思議的動作.在心理上對於"胖"的壓力可是會減輕的勒是會瘦啦,但我瘦的部分似乎不在腰 嗚嗚你那邊新開的打擊場打的是硬球還是軟球呢,如果打到硬球手會很痛的,大魯閣這邊是軟球..中秋假期如果有上來台北就帶你們去打囉!
COMMENT:嘿嘿~ 偶還沒去過那家新開的打擊場咧 ^_^Max和同事要去花蓮騎自行車~ 5天從玉里到花蓮,台9線,希望他回來時會瘦一點, 哈!
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回覆刪除呵呵~ 我沒那本錢啦! 你有180耶
請問能不能抓到美國影集啊?
跟你說, 我家附近也開了一家打擊場耶~ 改天要去體驗一下詹姆士為何迷打擊.
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回覆刪除別說啦~~
減肥減肥,我是愈減愈肥
因為啊,你巧克力不可能吃得比我還多的啦!
你的背景換了嗎?應該是"在世界的中心呼喊愛"
我抓下來都還沒看呢...
有需要就說一聲囉^^
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回覆刪除有片名就可以搜尋看看ㄚ!應該都找的到才是
目前本教練教學優惠實施中,兩人同行一人免費嘿嘿嘿!
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回覆刪除Sounds like a good offer to me ~ ^_^
教練啊...揮棒腰身會瘦吧?
學員此行去溪頭, 拍了幾張照, 赫然發現小腹儼然懷孕3月般突出,
傷心中...
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回覆刪除當然啊!完美的揮棒需要靠腰身來帶動
只是..在我身上還沒看到成績
你才三個月大怎能跟我八個月大的比阿!
或許這麼說啦,剛開始揮棒抓不到訣竅
不過慢慢練習變得順暢之後,會發現原來身體也可以這麼輕盈
可以做到剛開始覺得不可思議的動作.
在心理上對於"胖"的壓力可是會減輕的勒
是會瘦啦,但我瘦的部分似乎不在腰 嗚嗚
你那邊新開的打擊場打的是硬球還是軟球呢,如果打到硬球手會很痛的,
大魯閣這邊是軟球..
中秋假期如果有上來台北就帶你們去打囉!
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回覆刪除嘿嘿~ 偶還沒去過那家新開的打擊場咧 ^_^
Max和同事要去花蓮騎自行車~ 5天從玉里到花蓮,台9線,希望他回來時會瘦一點, 哈!